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Seit September 2014 trifft sich eine buntgemischte Truppe jeden Mittwoch in der Gymnastikhalle des Gottlieb- Daimler-Gymnasiums um 20.15 Uhr zusammen, um so richtig zu schwitzen, abzutanzen und allgemein Spaß zu haben.
Unter der Leitung von Claudia Baur (authoriserte Zumba Instruktorin) gibt es zum Einstieg ein kleines Warm-Up zu fetziger Musik, danach werden zu verschiedenen lateinamerikanischen Rhythmen einfache Tanzschritte eingeübt. Damit alle Teilnehmer genügend schwitzen und auch ihr Hirn noch etwas zum Knoten hat, kommen noch rhythmische, synchrone Armbewegungen hinzu.

Zum Schluss gibt es noch ein Cool-Down zum Stretchen.

"Das tolle bei Zumba ist – man kann nichts falsch machen.

Solange du Freude hast, dich zur Musik bewegst und nachher nass geschwitzt bist – hast du alles richtig gemacht..." – so Claudia Baur.

Zumba Instruktorin/Kursleiterin
Claudia Baur
Tel.: 0711 / 53 21 78

FLYER-INFO-PDF: